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入园温馨提示

xinglin 2020/8/31 8:19:57 点击263次

入园温馨提示

开学啦!开学啦!在这满怀期待的日子里,为了让您的宝宝安全愉悦的在幼儿园学习生活,幼儿园保健室为小朋友、家长做一些温馨小提示。

   一、 着装

1.  小朋友刚入园,是秋季。这个季节,忽冷忽热气温不定,家长给孩子选择衣服就要慎重,以免孩子感冒等不适。一般应遵循简单、舒适、方便脱穿,不冷不热。

2.  建议上衣最好里面是短袖,外面加薄外套。外套最好不要是套头的,方便幼儿脱穿,裤子是松紧裤,上下都不要太紧,鞋子最好穿运动鞋,方便幼儿进行户外运动。

3.  建议为孩子准备一两套衣服装在书包里,以便更换。

4.  为安全起见,请不要给孩子佩戴任何挂件,不要让孩子携带贵重物品及首饰、危险物品(如小刀、铁钉、小颗粒物、钉锤、玻璃珠等)入园。

二、饮食

1.   饮食要讲究平衡,注意卫生。相对于其他季节而言,秋季是儿童食欲比较好的季节。夏天天气炎热,大部分儿童都食欲不振,营养摄入不充足。秋季天气凉爽,孩子的食欲增强,这一时期,是儿童调节营养状况的关键时期。保障膳食平衡,保证各种营养素的摄入。

2.   秋季是腹泻的高峰期,因此应该注意饮食卫生,建议家长生食蔬菜水果时,一定要注意清洁,以免染上胃肠道疾病。

3.   对于体质状况不是很理想的儿童,应该根据其体质的不同而采取不同的保健措施。例如一到秋季,就有些儿童易于患呼吸道感染、肺炎、哮喘等,这一时期,就应该着重补充其维生素A的摄入。补充一些富含维生素A的食物,如胡萝卜、瘦肉、黄色水果(芒果、白薯、南瓜)等。这些食物中富含大量维生素A,对于预防呼吸道系统疾病非常有益。

4.   建议少吃"上火"食物。刺激性食物应该少吃,容易"上火",如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。

5.   入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,建议一定要把住"入口关",注意饮食卫生,不吃生冷食品。

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