您当前的位置:网站首页 > 家教指南 - 正文

注意力打开学习的大门

zhouqin 2019/11/20 10:59:34 点击360次

大班家长学校

第五课  注意力打开学习的大门

案例:

哲哲生性妤动,活泼聪明,特别会玩,以前家长认为这样没什么大碍,男孩子都是这样调皮的。可是自从他上大班后问题就出来了:上课时注意力不集中,小动作特别多,不是玩小玩具,就是在椅子上动来扭去,甚至一会儿站起来、一会儿又坐下去,而别的小朋友都比他安静得多。为此,家长批评过他,也打过他、吓唬过他,但没过多久他就“旧病复发”。可是平时在家,他做喜欢的事情时,注意力是非常集中的,比如画画、看书、用积木摆各种各样的房子等,经常一做就是一个小时。妈妈认为孩子的学习潜力很大,但不知该如何帮哲哲改正上课好动这一最大缺点。

案例分析:

俄国教育家乌申斯基说:“注意就是一扇门,一切由外部世界进入人的灵魂的东西都要通过这扇门。”注意是指人的心理活动指向和集中于一定的对象。指向就是人的心理活动在某一时间选择某一对象而离开另一些对象。例如,上课了,孩子的注意力指向老师和黑板而离开教室外面的活动和景物。集中就是人的心理活动集中在某一对象上,例如,孩子只听见老师的讲话,同桌做小动作、说话他都不知道。注意力与记忆力、观察力、想象力、思维力一起构成智力的五个基本因素,是影响孩子学习过程和学业成绩的重要因素。孩子的注意力水平与智力发展和学习效果密切相关。孩子只有具备基本的注意力,他才会对事物有所观察,产生想象力,在注意的基础上强化记忆,并根据观察和记忆的素材认识、分析和解决问题,也就是促进思维的发展。

有一项研究表明,一个人聪明与否,与其说是由他大脑的发育状况决定的,倒不如说是在很大程度上取决于他能否在一段时间内将注意力完全集中在某一问题上。大量的学习心理学研究已经发现,孩子的注意力障碍是造成学习障碍的主要心理原因之一,它将导致孩子出现智力正常但学习成绩落后的现象。所以,从小培养孩子的注意力对预防学习困难具有重要意义。

很多家长都能认识到注意力的重要性,但是对孩子注意力发展的特点并不是很了解,存在着对孩子注意力水平要求过高,没有掌握适合孩子注意力发展的教育方法等问题。

一、注意力的四种品质

即注意的稳定性、注意的广度、注意的分配和注意的转移,这是衡量一个人注意力好坏的标志。

1. 注意的稳定性是指一个人在一定时间内,比较稳定地把注意集中于某一特定的对象与活动的能力。也就是听课质量;例如当孩子在听课时大部分时间处在“溜号”状态或者偶尔会出现“溜号”状态。导致孩子知识断点比较多,直接影响听课质量。

一般情况下3-4岁幼儿能集中注意5分钟,5-6岁幼儿能集中注意15分钟,6-7岁幼儿能集中注意20分钟。注意的稳定性主要指注意的持续时间。如果一个孩子能够长时间保持对一项学习任务的注意力集中,时间比较长,这个孩子的注意稳定性就比较好。

对于小学生来说,注意力的集中时间约20分钟。因此,注意的稳定性,对于孩子的学习非常关键。有的家长会看到孩子在玩游戏的时候,注意的稳定性很好,但是一到学习的时候,注意的稳定性就不高了。

2. 注意的广度是指注意的范围有多大,它是指人们对于所注意的事物在一瞬间内清楚地觉察或认识的对象的数量。研究表明,在一秒钟内,一般人可以注意到46相互间联系的字母,57个相互间没有联系的数字,34个相互间没有联系的几何图形。当然,不同的人具有不同的注意广度。一般来说,孩子的注意广度要比成年人小。但是,随着孩子的成长及不断地有意识训练,注意广度会不断得到提高。如果说孩子在上课的时候,能够同时记住很多项内容,关注到很多项内容,这说明孩子注意的广度是足够的。有些孩子注意的广度不够,比如说,在和小伙伴做游戏的过程中,经常会游离,是因为注意的广度不够,他看不到小伙伴向他投掷过来的一些玩具。再比如棋盘上需要移动的棋子,从整体上不能够把握住他所在进行的内容。还有就是孩子在考试的时候,有的孩子只做了一面卷子,但是另一面卷子却空空如也。原因就是他没有关注到整个卷子的整体,只想到自己做完一部分,就认为自己考试的任务就都已经完成了,这就是孩子注意的广度不够。

3. 注意的转移是指孩子在结束一个活动之后,他的注意会自动的转向另外一个需要进行的活动中。比如在上课的时候,老师说,现在大家把语文课本合上,把语文课的小练习拿出来。注意转移顺利的孩子,能够按照老师的指令完成相关的动作,但是注意转移不太好的孩子,还停留在上一个任务当中,老师让把语文课本合上,但是他的眼睛还盯着课本上的文字在看。老师让做的下一个任务几乎没有听到。

注意力转移的速度是思维灵活性的体现,也是快速加工信息形成判断的基本保证。例如,在孩子看完一个有趣的片子后,让隔壁的姐姐给孩子来讲解数学的解题思路,如果孩子能迅速地把注意力从片子中转到解题当中,孩子的注意转移性就不错。

4. 注意的分配是指一个人在进行多种活动时能够把注意力平均分配于活动当中。比如,你能够一边炒菜,一边听新闻;孩子能同时进行两个以上的活动,比如说孩子能一边在收拾书包一边听今天重点讲的内容;能够一边听讲,一边记好笔记,这也是孩子注意分配能力比较高的一个表现。

人的注意力总是有限的,不可能什么东西都关注。如果要求自己什么都注意,那最终可能什么东西都注意不到。但是,在注意的目标熟悉或不是很复杂时,却可以同时注意一个或几个目标,并且不忽略任何一个目标,如骑车(脚、手、眼观六路耳听八方),刚开始学时摔跤、撞车,这都是注意分配不过来,熟悉之后就能驾驭了。能否做到这一点,还和注意力能够持续的时间有关,所以要根据自己的实际能力,逐渐培养有效注意力的能力。

在学习的过程中,学习者孩子首先是对学习的内容产生了注意,然后根据注意的指向来选择,我要进行哪些内容,哪些内容是重要的,哪些内容是不重要的,比如说在学习时,外界的刺激是客观存在的,他的注意力如果都集中在写作业这个过程当中,外界的任何刺激对于他来说都是不重要的,比如说课桌上学具,对他来说都是不重要的。

5. 注意力不集中的表现。如果注意力受到影响的话,孩子的一些表现就经常会在学习或者上课的过程中呈现出来。如果注意力不集中或者是稳定性不好的孩子,他写一会儿作业就会疲劳,就需要做点儿别的事情,或者会受到周围声音的吸引,或者被玩具学具等无关信息的吸引。

对于年幼的孩子来说,容易被周围的强烈的新鲜有兴趣的事情所吸引,转向他觉得有意思的事情,这是非常正常的一件事情。但是在孩子逐渐成长的过程当中,我们要逐渐培养孩子,能够克服对这些无关信息的注意,而转向有目的的、需要注意的内容,比如说上课的时候,无论在走廊里教室外有什么样的声音,学生们都要认真的听老师讲课,这个时候就需要注意力的集中。

这里有一个误区。注意力不集中的孩子,很难控制自己的行为,他在上课的时候经常会左顾右盼,或者招惹身边的小朋友,他自己无法专心任务也难以完成。虽然这样的注意力会受到影响,但是有的家长说我们的孩子注意力没问题呀,虽然他上课的时候左顾右盼,但是老师所讲的内容好像都吸收了,从注意力的心理学过程来讲,虽然他貌似对老师讲的内容都已经了解了,实际情况并不是。用这样的注意水平去得来的学习的内容,往往保持的时间不会很长,也难以综合的运用到相关的学习中。

家长和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的联系性,都对孩子的注意广度和注意的分配与转移水平有影响。因此,孩子的注意力对外在环境的依赖性特别强。

注意力集中和转移注意力是一个事物的两个方面。孩子每天都在这两种状态下学习或生活,每天要上好多节课,每一节课的内容都有所不同。上语文课的时候全神贯注,上数学课时无法让注意力从语文课转移到数学课上,那么数学课的学习效果就会大打折扣。可见,对学生来说,学会转移注意力和注意力集中对提高学习成绩同样有益处。

二、注意力容易受情绪影响

人的注意力是有选择性的,对自己感兴趣的事物能够集中注意力较少受外界干扰,对不太感兴趣的事物则容易思想分散,表现出明显的情绪色彩。每个人都有自己注意力集中的兴奋点,孩子也不例外,家长要善于观察孩子在哪些情况下能够集中注意力。

三、幼儿的注意以无意注意为主

人的注意分为有意注意和无意注意。有意注意是有目的、有任务需要努力而达到的注意,无意注意是不需要努力和意志而轻松产生的注意。孩子神经系统活动的内抑制能力尚未发展起来,无意注意仍起重要作用,他们的有意注意基本上是被动的。随着年龄的增长,大脑发育不断成熟,神经系统活动的兴奋与抑制过程逐步协调起来,孩子的有意注意就会逐步发展起来。

教育策略

一、让孩子注意的时间久一点

这是指注意的稳定性,即对同一对象所能坚持的注意时间。时间持续越长,注意力的稳定性越强。

方法1:不要随便打扰孩子的游戏。孩子专注地玩耍和游戏,是他自主发展注意力的过程,成人要把它当成严肃的工作,不要轻易地打断他们。例如,孩子玩沙、玩水、玩土通常很专注,大人只要在旁边做必要的健康与安全保护就行了,不要怕不卫生而打断和阻止他们,随他们玩个够;当孩子正在专注地把玩一个小物件时,大人只在一边观察即可,没有必要插话或插手分散孩子的注意力。得到父母充分尊重的孩子,注意力将会健康地发展。

方法2:以孩子的初始记录为基础,每次活动时间延长一点点,并随着情况的变化做相应的调整。如果孩子在某一件事上的注意力最多能维持5分钟(即初始记录),家长不妨与他逐步完成一个“15分钟计划”告诉孩子:无论是搭积木、画画,还是看书,都必须坚持6分钟。如果孩子做到了,要及时给予肯定与表扬(如一张小贴画),争取以后达到7分钟,乃至经过一段时间的努力后达到15分钟。家长切忌急于求成,把目标定得过高,让孩子做起来感觉难度太大,导致他看不到希望。同时,家长要说话算数,不要随意延长时间。为了避免孩子不停地看表,分散他对活动本身的关注,家长可以借助定时器,定时器一响,孩子就可以自由活动了。

二、让孩子注意的范围宽一点

这是指注意的广度,即一个人在同一时间内所能把握的注意对象的数量,数量越多,孩子注意的范围越宽广。如果孩子的注意范围狭窄就只能注意某一事物,不能再注意与之相关的其他事物。

方法1:闭上眼睛想一想刚才看见了哪些物品。在孩子的面前放6件玩具或生活用品(根据孩子的情况最初也可以少一些),如笔、书、手绢、勺子、杯子、手机,让孩子边看边说桌子上有什么物品,然后让他闭上眼睛想一想刚才看见了哪些物品,以后可以逐渐增加物品数量。经常玩这样的游戏可以拓展孩子的注意范围。

方法2:睁大眼睛比较两幅相似的图片有哪些不同。家长可以在书店购买类似的书,如一幅图片上有太阳、小鸟、小河、柳树和鸭子,另一幅图片类似,河里却多出了一条鱼,让孩子仔细看完前一幅图片,再看后一幅图片,问他后一幅图片与前一幅图片有哪些不同,但不准翻书。这对孩子的注意力和记忆力都是良好的训练。

三、让孩子注意的调节快一点

即根据任务和要求主动、及时地转移注意对象的能力。它不同于注意的分散,注意的分散是随意离开任务和要求,属于不良的行为习惯。孩子专注地完成一件事情固然是可贵的,但是生活中许多事情需要一件接着一件地完成,这需要孩子的注意力有较好的转移调节水平。家长和老师在一定时间内布置任务的多少和这些任务之间的关联性,都会对孩子注意的转移产生影响。当孩子不能按成人的要求去做时,有两种可能,一是孩子在注意的转移上有困难,即俗语所说的“脑子还没有转过来弯”,二是孩子可能比较有主见,喜欢尝试自己所想的事物或活动。前者就需要家长的专门训练,后者则需要家长保护孩子的这种品质。

方法1:用好表达顺序的关键词,指导孩子陆续完成几个简单的任务。例如回家的时候,妈妈提醒孩子:“先脱皮鞋换上拖鞋,再把皮鞋放在鞋架上。”吃完晩饭,爸爸要读报纸,还想看看孩子的作品,就可以对孩子说:“先帮爸爸把桌子上的报纸拿过来,然后把你今天在幼儿园画的画拿过来,让爸爸看看。谢谢你!”

方法2:可以把“石头剪子布”游戏改编为“风马牛”按口令做动作的游戏,家长说“风”时,要求孩子的两手做“石头”动作,“马”和“牛”分别对应“剪子”和“布”的动作,家长可以与孩子轮流做游戏。家长和孩子还可以玩反口令做动作的游戏,如“大小西瓜”游戏,家长说“大西瓜”,孩子用两手比画小西瓜的样子,说“小西瓜”时则比画大西瓜的样子,家长与孩子轮流游戏,比赛谁的注意力更集中。

四、培养孩子注意的兴趣

每个人都有自己集中注意力的点,孩子也不例外,家长要善于观察孩子在哪些情况下能够集中注意力。

方法1:调动孩子的多种感官接触事物。成人通常会因为事物的重要性而加强关注,这种注意力的集中需要以一定的认知为基础,是比较抽象的。而孩子需要调动听觉、视觉、触觉,从多方面感知某种事物,才会对它产生浓厚的兴趣。因此,家长需要带孩子多看看、多走走、多做做,让孩子基于自己的感知来关注事物,而不是用家长的选择来代替孩子的兴趣。

方法2:成人适当地参与孩子的游戏。人的耐性和注意力与人对事物的感兴趣程度息息相关,而感兴趣与否在于他对事物是否还有新的发现。有时孩子对某件玩具不再感兴趣了,是因为他玩不出新花样了,需要家长及时地参与进来,与他一起变着花样玩,吸引他的注意力。另外,家长还可以观察孩子最爱玩的是什么游戏,并积极地参与进来,想方设法延长游戏时间,促进孩子生理机能的发育。

五、培养孩子的有意注意

大班孩子的注意力以无意注意为主,这就意味着家长一方面不宜总是对孩子提太高的要求,另一方面还要培养孩子的有意注意。

方法1:提供的玩具数量要适中。玩具并不是越多越好,如果孩子眼前的玩具过多,容易造成他的视觉混乱,不便于他确认自己喜欢的目标,降低了他的有意注意水平,他可能各个玩具都抓抓摸摸,但持续时间不长。可见,家长不能光买玩具,还要学会选择玩具。家长可以把玩具适当分类,有些玩具暂时收藏起来,过一段时间再拿出来。这样孩子会专心地玩眼前的玩具。

方法2:可用夸张的表情和动作带动孩子的有意注意。写写画画是幼儿的一项基本学习技能,有的孩子畏惧新技能的学习,不愿意付出努力。家长可用夸张的表情和动作让孩子兴奋起来,提高孩子的积极性。例如,父母边画、边唱歌、边摇头,一副自得其乐的样子,渐渐地将孩子带入情境,他的意志也随之渐渐增强。

方法3:在讲故事中提高有意注意。孩子都喜欢听故事,在讲故事的时候有意地停顿一下,问一个小问题,观察孩子是否在听;故事讲完以后再问一个小问题,观察孩子是否听懂。因为家长的提问具有指向性和层次性,有助于孩子有目的地倾听,并更好地理解故事内容。讲故事的时候,家长还要注意咬字清晰,语调抑扬顿挫,增强感染力,不生硬地读书中文字,可根据故事适当增添一些象声词、简单的形容词和形象的动作,以吸引孩子的注意力。

六、过度训练注意力有害无益

注意力高度集中会消耗大量的体力和精力,超过一定的时间范围孩子会感到疲劳,因此需要放松休息,使大脑的神经系统在兴奋和抑制之间保持平衡。家长要指导孩子采取主动休息的态度,做到劳逸结合,科学用脑、而不是过度疲劳,被动休息。如果总是让孩子连续学习很长时间、不但会导致注意力涣散,长久下去,还会对孩子的注意力发展产生不良影响。在孩子学习半小时以后,家长要提醒孩子休息。休息分为两种:一种是静态休息,如看电视、听音乐、弹琴、聊天等;另一种是动态休息,如打球、跑步、散步等。家长可以根据具体情况,与孩子共同确定采取哪种休息方式。

七、适当的咀嚼有助于提高注意力

日本的一项研究发现,咀嚼可以使重要脑区的血流量提高28%以上,可以增加大脑中输送氧气的血红蛋白的数量,而增加大脑供血和供氧能够提高包括注意能力和短期记忆能力在内的认知能力。国内也有此方面的研究。分组实验结果显示,咀嚼口香糖可使人更容易集中注意力,克服干扰,出色地完成工作任务。可见,提高孩子的咀嚼力量是提高注意力的有效方法。但是,很多家长担心孩子吃饭时会噎着或者觉得孩子咀嚼慢,于是给孩子做的饭菜过于细碎,孩子吃的流食和半流食较多,导致他们的口腔肌肉得不到锻炼。实际上,如果家长让孩子养成了慢慢咀嚼,咀嚼充分后再吞咽,咀嚼昋咽的时候不说笑、不走动等良好习惯,就不必过度担心,可以让孩子咀嚼硬度适宜的食物,使孩子的咀嚼力量得到相应的增强。

八、家长需要改善教育态度与家庭环境

注意力与孩子的兴趣、信心和动机密切相关。如果孩子面对的教育要求太高、学业负担过重,孩子感觉难度太大,就无法调动积极性、提高注意力,而容易走神,心不在焉。有些家长的教育方法简单粗暴,对孩子的批评和惩罚比较多,孩子容易自卑、情绪低落。有的家庭气氛紧张,父母争吵较多,或者家庭成员关系冷漠,使孩子心情沉重、紧张。这些消极的情绪对孩子的注意力干扰很大。有的家庭环境比较嘈杂,家里总是人来人往,或者小区环境喧闹,孩子的神经系统容易疲劳,也不利于注意力的发展。因此,家长要改善教育方法,优化教育环境,建立和谐家庭,这样有利于培养孩子良好的注意力。

 

上一篇:亲子阅读

下一篇:没有了

打印本页 关闭本页

Copyright @ 2019 高淳区康桥幼儿园